diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Sarımsak Diyeti

Sarımsak diyeti, çağımızın yaygın bir hastalığı haline gelen obezite estetik olarak hoş olmayan görüntülere neden olabildiği gibi ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. İnsanlar bu sorundan kurtulmak ve daha sağlıklı yaşam sürebilmek için farklı alternatif yollara başvursa da her zaman sonuç olumlu olmayabiliyor. 

Zayıflamak için çok çeşitli diyet listeleri olsa da her diyet her vücut yapısı için uygun olmayabilir. Sarımsak ile hazırlanan sarımsak çayı ile hem sağlığı korumak hem de kolaylıkla kilo vermek mümkün. Vücuda uygun bir diyet listesi ve egzersiz programlarına ilave olarak sarımsak çayı tüketmek kilo vermeyi kolaylaştırabilir. Sarımsak çayı ne çok açken ne de çok tokken içilmemelidir. Hedeflenen kiloya ulaşılana kadar sarımsak çayı tüketilebilir. Ancak fazla aşırıya kaçmamak gerekir. Peki sarımsak diyeti nasıl yapılır?

Sarımsak Çayı Nasıl Hazırlanır?

Malzemeler

  • Su
  • Limon
  • Zencefil
  • 3 diş sarımsak
  • Bal

Hazırlanışı Ve Uygulanışı: 2 su bardağı suyun içine 1 tatlı kaşığı zencefil eklenerek, 5 dakika kadar kaynatılır.

Sarımsak Diyeti

Kaynayan suyun içine 3 diş sarımsak rendelenerek ilave edilir. Hazırlanan çaya yarım kahve kaşığı limon suyu ve 1 kahve kaşığı bal ilave edilerek karıştırılır. Hazırlanan çay sabah ve akşam olmak üzere gün içinde iki defa birer fincan tüketilir.

Sarımsak diyeti ile beraber uygulanacak diyet listesinin kurallarına uyulduğu takdirde kilo vermek daha da kolaylaşabilir. Ayrıca su tüketimi de zayıflama konusunda çok önemli bir yer tutar. Suyun metabolizmayı hızlandırıcı bir etkisi olduğu için özellikle diyet programı uygularken günlük 8 bardak kadar su içmeye özen gösterilmelidir.

Yayınlanma Tarihi : 15.4.2014 04:26:10

Sarımsak Diyeti Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Sarımsak Diyeti"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Hamile Diyeti

Hamile diyeti, hamilelik döneminde genel olarak kadınlara diyet yapma ya da herhangi bir diyet programı uygulaması önerilmemektedir. Kadınların yapması gereken gebelikten önceki dönemde uygulayacakları diyet ve egzersiz programlar...

Emzirirken Kilo Vermek

Emzirirken kilo vermek, emzirme döneminde beslenme bebeğin gelecekte sağlıklı olması ve anne sütünü arttırmak için oldukça önemli bir rol oynar. Gebelik döneminde anne karnındaki bebeğin gelişimi için uygulanan beslenme alışkanlık...

Beslenme Ve Diyet

Beslenme ve diyet konusu hemen hemen herkesin önemsemesi gereken bir husustur. Özellikle aşırı ve dengesiz yemek yeme alışkanlığı bulunan kimselerin beslenme konusunda daha hassas davranmaları gerekmektedir. Sağlıksız beslenmel...

Kavitasyon İle Zayıflama

Kavitasyon ile zayıflama, iz bırakmadan, anestezi gerekmeden, ağrıya neden olmadan vücuttaki yağ hücrelerinin erimesini sağlayarak zayıflamaktır. Bu yöntem düşük ultrason dalgaları sayesinde uygulanır. Ultrason dalgaları sıvı için...

Hamilelikte Kaç Kilo Alınmalı

Hamilelikte kaç kilo alınmalı, hamilelik döneminde alınan kilo oranı anne adayının fiziksel özelliklerine göre farklılık gösterebilir. Anne adayının gebelikten önceki kilosu, plasenta, genetik faktörler ve beslenme alışkanlıkları...

Şok Diyet

Şok diyet,kısa sürede hızlı kilo vermek isteyen kişiler için ideal bir diyet uygulamasıdır. Yalnız şok diyet uygularken spor yapmayı ve bol içmeyi ihmal etmemek gerekir. Bu hem hızlı kilo vermenizi kolaylaştıracak, hem de sağlık...

Nasıl Kilo Verilir

Nasıl Kilo Verilir, fazla kilolarından şikayet edenler için ve en kolay yoldan nasıl zayıflaya bilirim diyenler için bazı önerilerimiz olacak. Hayalindeki kiloya kavuşabilmek için yapılması gereken uygulamaları kendi yaşam tarzını...

Menopoz Diyeti

Menopoz diyeti, her kadının yaşayacağı menopoz dönemi kaçınılmaz bir durumdur. Bayanların belirli bir döneminde yaşayacağı menopoz, bazı bayanlar için sıkıntılı geçebilir. Özellikle menopoz da görülen bazı komplikasyonlar düzen...

Kuşhan Diyeti

Kuşhan diyeti, Kuşhan diyeti sağlıklı ve kalıcı zayıflamak isteyenler için ideal bir diyet listesidir. Özellikle çalışanların kolaylıkla uygulayabileceği diyet listesi ile hafta 5, 2 haftada 10 kilo vermek mümkün olacaktır. Diyet...

Kolay Kilo Verme

Kolay kilo verme; birçok kişinin yapmak istediği şeylerin başında gelmektedir. Çok fazla sayıda ve çeşit çeşit diyet listeleri bulunmaktadır. Bu diyet listeleri hızlı ve kolay kilo vermede işe yaramaktadır. Bu diyetlerden bazıları...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Kasım - 2017