diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Sarımsak Diyeti

Sarımsak diyeti, çağımızın yaygın bir hastalığı haline gelen obezite estetik olarak hoş olmayan görüntülere neden olabildiği gibi ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. İnsanlar bu sorundan kurtulmak ve daha sağlıklı yaşam sürebilmek için farklı alternatif yollara başvursa da her zaman sonuç olumlu olmayabiliyor. 

Zayıflamak için çok çeşitli diyet listeleri olsa da her diyet her vücut yapısı için uygun olmayabilir. Sarımsak ile hazırlanan sarımsak çayı ile hem sağlığı korumak hem de kolaylıkla kilo vermek mümkün. Vücuda uygun bir diyet listesi ve egzersiz programlarına ilave olarak sarımsak çayı tüketmek kilo vermeyi kolaylaştırabilir. Sarımsak çayı ne çok açken ne de çok tokken içilmemelidir. Hedeflenen kiloya ulaşılana kadar sarımsak çayı tüketilebilir. Ancak fazla aşırıya kaçmamak gerekir. Peki sarımsak diyeti nasıl yapılır?

Sarımsak Çayı Nasıl Hazırlanır?

Malzemeler

  • Su
  • Limon
  • Zencefil
  • 3 diş sarımsak
  • Bal

Hazırlanışı Ve Uygulanışı: 2 su bardağı suyun içine 1 tatlı kaşığı zencefil eklenerek, 5 dakika kadar kaynatılır.

Sarımsak Diyeti

Kaynayan suyun içine 3 diş sarımsak rendelenerek ilave edilir. Hazırlanan çaya yarım kahve kaşığı limon suyu ve 1 kahve kaşığı bal ilave edilerek karıştırılır. Hazırlanan çay sabah ve akşam olmak üzere gün içinde iki defa birer fincan tüketilir.

Sarımsak diyeti ile beraber uygulanacak diyet listesinin kurallarına uyulduğu takdirde kilo vermek daha da kolaylaşabilir. Ayrıca su tüketimi de zayıflama konusunda çok önemli bir yer tutar. Suyun metabolizmayı hızlandırıcı bir etkisi olduğu için özellikle diyet programı uygularken günlük 8 bardak kadar su içmeye özen gösterilmelidir.

Yayınlanma Tarihi : 15.4.2014 04:26:10

Sarımsak Diyeti Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Sarımsak Diyeti"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Gebelikte Kilo Alımı

Gebelikte kilo alımı, Gebelikte kilo alımı anne ve anne karnındaki bebeğin sağlığı için oldukça önemlidir. Tüm gebelik boyunca 9-12 kilo alınması normal kabul edilmektedir. Gebeliğe normal kilolardan daha fazla kilo ile başlanmışs...

Zayıflamak İçin Ne Yapmalı

Zayıflamak için ne yapmalı sorusuna herkesten farklı bir yorum gelmekte. Obezite günümüzde tüm dünyada olduğu gibi ülkemizi de tehdit eden bir hastalık. Amerika Birleşik Devletleri'nin başta geldiği obezlik sıralamasında ülkemizde...

Hamilelikte Kilo Alımı

Hamilelikte Kilo Alımı, Hamilelik süreci anne adayının bedeninde bir takım değişikliklerin oluştuğu zorlu ve uzun bir süreçtir. Hamilelik döneminin başlangıcından sonuna kadar anne adayının ortalama olarak 9-12 kilo kadar alması g...

Hamilelikte Kaç Kilo Alınmalı

Hamilelikte kaç kilo alınmalı, hamilelik döneminde alınan kilo oranı anne adayının fiziksel özelliklerine göre farklılık gösterebilir. Anne adayının gebelikten önceki kilosu, plasenta, genetik faktörler ve beslenme alışkanlıkları...

Göbek Diyeti

Göbek Diyeti, göbek bölgesindeki yağlar genellikle kilosu fazla olan herkesin dert yakındığı ortak sorunlardan biridir. Uygulanan farklı diyetler sayesinde diğer bölgelerden hızlıca kilo verilirken göbek yağları erime konusunda...

Kavitasyon İle Zayıflama

Kavitasyon ile zayıflama, iz bırakmadan, anestezi gerekmeden, ağrıya neden olmadan vücuttaki yağ hücrelerinin erimesini sağlayarak zayıflamaktır. Bu yöntem düşük ultrason dalgaları sayesinde uygulanır. Ultrason dalgaları sıvı için...

Soğan Suyu İle Zayıflama

Soğan suyu zayıflatır mı? Soğan suyu kilo vermek amacı ile kullanılabilecek mucizevi bir iksirdir. Soğan suyunun zayıflama üzerindeki etkisi birçok uzman tarafından onaylanmaktadır. Soğan zayıflamak başta olmak üzere daha pek çok...

Sağlıklı Kilo Verme

Sağlıklı kilo verme, günlük kalori miktarının aniden azaltılmasıyla değil, yavaş bir şekilde azaltılmasıyla gerçekleşir. Organizma vücuda alınan ya da verilen kilolara kolay bir şekilde uyum sağlamaya ve onu korumaya programlanmış...

En Etkili Diyet

En Etkili Diyet, sizler için vereceğimiz bu diyet değişik diyetlere oranla çok daha kolay ve bir o kadarda pratik olmasının yanı sıra insan vücudunun sindirim sistemini daha etkin çalıştırmaya yönelik düzenlenmiş bir diyet türüdür...

Hızlı Kilo Verme Yöntemleri

Hızlı kilo verme yöntemleri için birçok diyet programları hazırlanmıştır. Asıl olan standart diyet programlarını uygulamak değil bünyenize uygun olan beslenme türünü seçerek alışkanlıklarınıza müdahale etmenizdir. Çünkü...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Mayıs - 2018