diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Ballı Süt Kilo Aldırırmı

Ballı süt kilo yapar mı? Bir çok diyetisyen ve beslenme uzmanının görüşlerine göre özellikle tek başına tüketilen içerisine şeker, kakao gibi katkılar eklenmediği sürece yarım veya tam yağlı sütler kesinlikle kilo aldırmamaktadır. Bununla birlikte içerisine bal katılmış sütlerin kilo aldırıp aldırmadığı tüketildiği zamana ve miktarına göre farklılıklar gösterir. Süt ve bal son derece faydalı ,şifa verici gıda maddeleridir.

Kilo aldırır düşüncesi ve kulaktan dolma yanlış bilgiler yüzünden böylesi önemli birer besin kaynaklarından uzak kalınmamalıdır. Balı süt ile tüketirken dikkat etmemiz gereken en önemli şey sütün ılık veya soğuk olmasıdır. Kaynar süte karıştırılan balın, vitamin ve enzimleri ölür. Böylece sıcak süte kattığımız balın şekerden farkı kalmaz . 


  • Sabahları bir bardak içerisine bal katılmış süt tüketmek, çocuklar için çok faydalı olmasının yanında asla kilo aldırmadığı uzmanların ortak görüşüdür.<
    Ballı Süt Kilo Aldırırmı

  • Yetişkinlerin sabah saatlerinde içtikleri bir bardak ballı süt, kilo aldırmadığı gibi , balın içerisindeki antioksidanlar sayesinde kansere karşı korunmuş olurlar.
  • Öğlenden sonra içilen bir bardak ballı süt, yorgunluğu alır, stresi azaltır, kilo aldırıp aldırmadığı kişilerin metabolizma  durumuna göre,kişiden kişiye farklılıklar göstere bilir. 
  • Bal çok faydalı bir besin ve aynı zamanda bir şifa kaynağıdır. Bununla birlikte yüzde yetmiş den fazla miktarda şekerden oluşmaktadır. Bu yüzden akşam saatlerinde süt ile karıştırıldığında bazı kimselerde kilo aldırabilir.
  •  Kilo almak isteyip  bir türlü alamayanlar, yatmadan evvel bir bardak ılık süt ile iki kaşık balı karıştırıp düzenli olarak bir ay kadar içerlerse uyku düzeni ve rahat uyumalarını sağlayacağından kilo alma konusunda faydalı olacaktır. 

Yayınlanma Tarihi : 26.8.2014 05:09:58

Ballı Süt Kilo Aldırırmı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Ballı Süt Kilo Aldırırmı"

Nehir

Ya ben 18yasindayim ve 45kiloyum bir türlü kilo alamıyorum çok yemek yememe rağmen ne önerirsiniz

2017-11-17

Kullanıcı oyu: 4,5

şeyma toygar

Ben 43kilodaydim bi ay once simdi 54 kilodayim balli sutun cok faydasini gordum yatmadan once icin hatta gun icindede icin faydasini grceksiniz bol bol muz yiyin :)

015-6.-17

Kullanıcı oyu: 4,5
Diğer () yorumu göster

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Kilo Aldırıcı

Kilo aldırıcı, kullanmanın kilo almaya oldukça büyük katkısı vardır. Kilo Almak için kişinin günlük harcadığı kaloriden daha fazlasını kazanması gerekir. Çünkü vücudumuzun yeni bir doku meydana getirebilmesi için enerjiye ihtiya...

Gebelikte Kilo Alımı

Gebelikte kilo alımı, Gebelikte kilo alımı anne ve anne karnındaki bebeğin sağlığı için oldukça önemlidir. Tüm gebelik boyunca 9-12 kilo alınması normal kabul edilmektedir. Gebeliğe normal kilolardan daha fazla kilo ile başlanmışs...

Kilo Almak

Kilo almak, Öncelikle kilo alamamanın sebebi belirlenmelidir. Genellikle kilo alamama durumu, yetersiz beslenme, kronik hastalıklar ve yeme bozuklukları sonucu meydana gelir. Zayıf insanlar dış etkenlerden daha çabuk etkilenir,...

Akdeniz Diyeti

Akdeniz diyeti, kişileri kalp ve damar hastalıklardan koruyucu etkilere sahiptir. Bu tür beslenme tarzında kırmızı et, kaşar peyniri ve alkol bulunmasına rağmen, bu koruyuculuğun zeytinyağından geldiği düşünülmektedir. Sebze ve me...

Hızlı Zayıflama Yöntemleri

Hızlı Zayıflama Yöntemleri, genellikle fazla kilolardan şikayet etmeyen çok az insan vardır. İstenmeyen bu fazla kilolar hem erkekler için hem de bayanlar için büyük sorunlar arasındadır. Ancak kilo sorunu bayanlarda daha da etkil...

Hamilelikte Diyet

Hamilelikte diyet yapmak uzman tarafından pek tavsiye edilmediği gibi bebeğin sağlığını da tehlikeye atabilecek bir eylemdir. Bu nedenden ötürü eğer anne adayının normalden fazla kilo potansiyeli var ise gebelik sürecinden önce ve...

Kavitasyon İle Zayıflama

Kavitasyon ile zayıflama, iz bırakmadan, anestezi gerekmeden, ağrıya neden olmadan vücuttaki yağ hücrelerinin erimesini sağlayarak zayıflamaktır. Bu yöntem düşük ultrason dalgaları sayesinde uygulanır. Ultrason dalgaları sıvı için...

Sağlıklı Kilo Verme

Sağlıklı kilo verme, günlük kalori miktarının aniden azaltılmasıyla değil, yavaş bir şekilde azaltılmasıyla gerçekleşir. Organizma vücuda alınan ya da verilen kilolara kolay bir şekilde uyum sağlamaya ve onu korumaya programlanmış...

Hamile Diyeti

Hamile diyeti, hamilelik döneminde genel olarak kadınlara diyet yapma ya da herhangi bir diyet programı uygulaması önerilmemektedir. Kadınların yapması gereken gebelikten önceki dönemde uygulayacakları diyet ve egzersiz programlar...

Hızlı Zayıflama

Hızlı Zayıflama, Zayıflamak herkesin isteğidir. Değişen yaşam koşulları ve yaşın ilerlemesiyle bünye kilo almaya başlar. Ancak doğanın şartları böyle diye buna müsaade etmek doğru değildir. Oysa hayatın en güçlü hissi açlıktır ve...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Aralık - 2017