diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Ballı Süt Kilo Aldırırmı

Ballı süt kilo yapar mı? Bir çok diyetisyen ve beslenme uzmanının görüşlerine göre özellikle tek başına tüketilen içerisine şeker, kakao gibi katkılar eklenmediği sürece yarım veya tam yağlı sütler kesinlikle kilo aldırmamaktadır. Bununla birlikte içerisine bal katılmış sütlerin kilo aldırıp aldırmadığı tüketildiği zamana ve miktarına göre farklılıklar gösterir. Süt ve bal son derece faydalı ,şifa verici gıda maddeleridir.

Kilo aldırır düşüncesi ve kulaktan dolma yanlış bilgiler yüzünden böylesi önemli birer besin kaynaklarından uzak kalınmamalıdır. Balı süt ile tüketirken dikkat etmemiz gereken en önemli şey sütün ılık veya soğuk olmasıdır. Kaynar süte karıştırılan balın, vitamin ve enzimleri ölür. Böylece sıcak süte kattığımız balın şekerden farkı kalmaz . 


  • Sabahları bir bardak içerisine bal katılmış süt tüketmek, çocuklar için çok faydalı olmasının yanında asla kilo aldırmadığı uzmanların ortak görüşüdür.<
    Ballı Süt Kilo Aldırırmı

  • Yetişkinlerin sabah saatlerinde içtikleri bir bardak ballı süt, kilo aldırmadığı gibi , balın içerisindeki antioksidanlar sayesinde kansere karşı korunmuş olurlar.
  • Öğlenden sonra içilen bir bardak ballı süt, yorgunluğu alır, stresi azaltır, kilo aldırıp aldırmadığı kişilerin metabolizma  durumuna göre,kişiden kişiye farklılıklar göstere bilir. 
  • Bal çok faydalı bir besin ve aynı zamanda bir şifa kaynağıdır. Bununla birlikte yüzde yetmiş den fazla miktarda şekerden oluşmaktadır. Bu yüzden akşam saatlerinde süt ile karıştırıldığında bazı kimselerde kilo aldırabilir.
  •  Kilo almak isteyip  bir türlü alamayanlar, yatmadan evvel bir bardak ılık süt ile iki kaşık balı karıştırıp düzenli olarak bir ay kadar içerlerse uyku düzeni ve rahat uyumalarını sağlayacağından kilo alma konusunda faydalı olacaktır. 

Yayınlanma Tarihi : 26.8.2014 05:09:58

Ballı Süt Kilo Aldırırmı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Ballı Süt Kilo Aldırırmı"

Nehir

Ya ben 18yasindayim ve 45kiloyum bir türlü kilo alamıyorum çok yemek yememe rağmen ne önerirsiniz

2017-11-17

Kullanıcı oyu: 4,5

şeyma toygar

Ben 43kilodaydim bi ay once simdi 54 kilodayim balli sutun cok faydasini gordum yatmadan once icin hatta gun icindede icin faydasini grceksiniz bol bol muz yiyin :)

015-6.-17

Kullanıcı oyu: 4,5
Diğer () yorumu göster

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Gebelikte Kilo Alımı

Gebelikte kilo alımı, Gebelikte kilo alımı anne ve anne karnındaki bebeğin sağlığı için oldukça önemlidir. Tüm gebelik boyunca 9-12 kilo alınması normal kabul edilmektedir. Gebeliğe normal kilolardan daha fazla kilo ile başlanmışs...

Zayıflamak İçin Ne Yapmalı

Zayıflamak için ne yapmalı sorusuna herkesten farklı bir yorum gelmekte. Obezite günümüzde tüm dünyada olduğu gibi ülkemizi de tehdit eden bir hastalık. Amerika Birleşik Devletleri'nin başta geldiği obezlik sıralamasında ülkemizde...

Hamilelikte Kilo Alımı

Hamilelikte Kilo Alımı, Hamilelik süreci anne adayının bedeninde bir takım değişikliklerin oluştuğu zorlu ve uzun bir süreçtir. Hamilelik döneminin başlangıcından sonuna kadar anne adayının ortalama olarak 9-12 kilo kadar alması g...

Hamilelikte Kaç Kilo Alınmalı

Hamilelikte kaç kilo alınmalı, hamilelik döneminde alınan kilo oranı anne adayının fiziksel özelliklerine göre farklılık gösterebilir. Anne adayının gebelikten önceki kilosu, plasenta, genetik faktörler ve beslenme alışkanlıkları...

Göbek Diyeti

Göbek Diyeti, göbek bölgesindeki yağlar genellikle kilosu fazla olan herkesin dert yakındığı ortak sorunlardan biridir. Uygulanan farklı diyetler sayesinde diğer bölgelerden hızlıca kilo verilirken göbek yağları erime konusunda...

Kavitasyon İle Zayıflama

Kavitasyon ile zayıflama, iz bırakmadan, anestezi gerekmeden, ağrıya neden olmadan vücuttaki yağ hücrelerinin erimesini sağlayarak zayıflamaktır. Bu yöntem düşük ultrason dalgaları sayesinde uygulanır. Ultrason dalgaları sıvı için...

Soğan Suyu İle Zayıflama

Soğan suyu zayıflatır mı? Soğan suyu kilo vermek amacı ile kullanılabilecek mucizevi bir iksirdir. Soğan suyunun zayıflama üzerindeki etkisi birçok uzman tarafından onaylanmaktadır. Soğan zayıflamak başta olmak üzere daha pek çok...

Sağlıklı Kilo Verme

Sağlıklı kilo verme, günlük kalori miktarının aniden azaltılmasıyla değil, yavaş bir şekilde azaltılmasıyla gerçekleşir. Organizma vücuda alınan ya da verilen kilolara kolay bir şekilde uyum sağlamaya ve onu korumaya programlanmış...

En Etkili Diyet

En Etkili Diyet, sizler için vereceğimiz bu diyet değişik diyetlere oranla çok daha kolay ve bir o kadarda pratik olmasının yanı sıra insan vücudunun sindirim sistemini daha etkin çalıştırmaya yönelik düzenlenmiş bir diyet türüdür...

Hızlı Kilo Verme Yöntemleri

Hızlı kilo verme yöntemleri için birçok diyet programları hazırlanmıştır. Asıl olan standart diyet programlarını uygulamak değil bünyenize uygun olan beslenme türünü seçerek alışkanlıklarınıza müdahale etmenizdir. Çünkü...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Mayıs - 2018