diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Bitkisel Zayıflama

Bitkisel zayıflama, çağın en büyük sorunlarından birisi olarak kabul edilen yanlış beslenme ve hareketsiz bir yaşam tarzından kaynaklanan şişmanlık yüzünden, insanlar her geçen gün kilolu bir hale gelmektedir. İnsanlar yaşamın getirdiği sorunlarla boğuşurken, bir yandan kilo almakta, bir yandan bu kiloları vermeye çalışmaktadır. Bu bir döngü içinde devam etmektedir. Diyetlerin yanlış uygulanması, sportif çalışmalarda aşırılığa kaçma nedeniyle insanlar bedenlerine daha fazla zarar vermektedir. Bu yaşamlarının bile kısalmasına neden olmaktadır. Kiloların verilmesi aşamasında, bedenin zararlı etkilerden korunması gerekir. Sağlıklı bir yaşam sürebilmek için, vücudun toksinlerden arındırılması ve bitkisel beslenmeye önem verilmesi gerekir. Kilolu olduğunuzu düşünüyor ve fazla kilolarınızdan rahatsızlık duyuyorsanız, muhtemelen zayıflayabileceğiniz yöntemler arıyor olabilirsiniz. Daha önce çok sayıda yöntem denemiş olabilirsiniz. Ancak her şeyden önemlisi çok sayıda yöntem denemek değil, doğru olanı sağlıklı bir şekilde uygulamaktır. Zayıflamak için diyetle birlikte, spor ve egzersiz yapmaya ihtiyaç vardır. Fakat zayıflamada önemli bir yeri olan, bitkisel zayıflama yöntemleri de bu konuda işinize yarayacaktır. Zayıflamak için öncelikle kararlı bir yapınız olmalı ve her türlü zorluğa direnç gösterebilmelisiniz. Bitkisel zayıflama yöntemlerinden bu konuda destek alabilirsiniz. Zayıflamak için öncelikle metabolizmanın hızlanması, bağırsaklarda kabızlık sorunu varsa bunun giderilmesi, hazımsızlık gibi sorunların ortadan kaldırılması gibi etkenlerin düzene sokulması gerekir. Bu etkiler bitkisel zayıflama yöntemleriyle giderilebilir.

Bitkisel zayıflama nasıl olur?

Doğanın sunduğu bitkilerden hazırlanan çaylarla her gün 1-2 bardak içmek, sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi sağlamakta ve vücudun temizlenmesine yardımcı olmaktadır. Bunlar bitkisel olduğundan vücut için zararı yoktur. Ancak yine de kullanımları sırasında doktora danışılmasında fayda vardır. Çünkü gebelerde, sistematik hastalıkları olan kişilerde bazı olumsuz etkileri olabilir. Bu ürünler kan dolaşımını düzene sokacağından, insanların stres kaynaklı sorunlarının çözümünde faydalı olabilir

Bitkisel Zayıflama

İçtiğiniz bir bardak bitkisel çay, sizleri zinde tutarak sakinleşmenize katkı sağlayabilir. Kişilerin işleri gereği oturarak çalışması, evde hareketsiz geçirilen zamanlar bel ve kalça bölgelerinde yağlanma etkisi gösterir. Bunlar bitkisel ürünlerle rahat bir şekilde giderilebilir. Bedeninize hak ettiği değeri verirseniz, uzun yıllar size hizmet etmeye devam edecektir.

Bitkisel ürünler kullanılırken nelere dikkat edilmeli?

Nasıl ilaçları kullanırken dozuna dikkat ediyorsunuz, bitkisel zayıflama ürünlerini kullanırken de buna dikkat etmelisiniz. Önerilen dozun üzerinde kullanılması halinde, vücudunuzda olumsuz etkilere sebep olabilirler. Bitkisel zayıflama çayları arasında önemli bir yere sahip olan atkuyruğu bitkisi de aynı şekilde zayıflamak için kullanıldığında, günde 3-4 bardaktan fazla içilmesi halinde böbreklere zarar verecektir. Bu aşamada zayıflama etkisinin yok olduğu, sadece sağlığı riske attığı görülebilir. Bu nedenle dozlara dikkat edilmelidir. Birde bitkisel çayların ne kadar süre kullanılması çok önemlidir. Maydanozda zayıflama için kullanılan bitkilerden biridir. Bununla hazırlanan kürlerin sadece 15 gün süreyle içilmesi gerekir. 

Bunların dışında bitkisel zayıflamada bitkilerin hazırlanış şekline dikkat edilmesi gerekir. Bazı bitkiler kaynatılarak hazırlanırken, bazıları sadece sıcak suda demlenerek hazırlanmaktadır. Bunların olumlu etkilerini görmek için hem pişme sürelerine, hem de tüketme sürelerine dikkat etmek gerekir. Bunlara özen gösterilirse, zayıflama etkisini tam olarak görebilir ve sonucunda zarar görmezsiniz.

Bitkisel ürünlerin zayıflamada kullanılırken dikkat edilecek başka bir husus ta, bitkilerin bir arada ya da tek kullanımının tavsiye edildiği gibi yapılmasıdır. Bu şekilde etkilerini tam olarak görebilir, yan etkilerden korunmuş olursunuz. Bunu şu şekilde örnekleyebiliriz. Sinameki, rezene ve nane birlikte kullanılarak, zayıflama çayı olarak içilir. Bunlardan sinameki tek başına da çay olarak içilebilir. Ancak bu şekilde bağırsaklarda olumsuz etki gösterebildiğinden, tavsiye edildiği gibi kullanmak uygundur.

Yayınlanma Tarihi : 16.09.2014 02:27:06

Bitkisel Zayıflama Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Bitkisel Zayıflama"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Karpuz Diyeti

Karpuz diyeti,  çağımızın hastalığı haline gelen obezite ile mücadele etmenin güzel yollarından biri doğru diyet uygulamaları, şu anda bilinen o kadar çok diyet çeşidi var ki insanlar hangisini yapsam daha çabuk kilo veririm acaba...

Beslenme Ve Diyet

Beslenme ve diyet konusu hemen hemen herkesin önemsemesi gereken bir husustur. Özellikle aşırı ve dengesiz yemek yeme alışkanlığı bulunan kimselerin beslenme konusunda daha hassas davranmaları gerekmektedir. Sağlıksız beslenmel...

Karpuz Peynir Diyeti

Karpuz peynir diyeti, Yaz diyetleri arasında hızlı kilo verdiren karpuz peynir diyeti son zamanlarda revaçta olan diyetler arasındadır. Yaz meyvesi olan karpuz içeriğindeki bol miktarda su ile de vücudumuzun ihtiyaç duyduğu suyun...

Hamilelikte Diyet

Hamilelikte diyet yapmak uzman tarafından pek tavsiye edilmediği gibi bebeğin sağlığını da tehlikeye atabilecek bir eylemdir. Bu nedenden ötürü eğer anne adayının normalden fazla kilo potansiyeli var ise gebelik sürecinden önce ve...

Hamilelikte Şeker Diyeti

Hamilelikte şeker diyeti, Gestasyonel diyabet diyeti amaç, kan şeker seviyesini normal sınırlarda tutmak, bunun yanında hamile kadının fazla kilo almasına ve yetersiz beslenmesine neden olmayacak en uygun kalori miktarı alımını...

Hızlı Diyet

Hızlı diyet listeleri arasında en pratik ve etkili olan bir diyet programından bahsedeceğim. Eminim ki çoğunuz bu hızlı diyeti duymamışınızdır. Son yıllarda Japonya’da en hızlı diyet olarak ün salan muz diyeti, bir Japon eczacı...

Gülben Ergen Diyeti

Gülben Ergen Diyeti, Gülben Ergen sahnelerde sık gördüğümüz ve oldukça popüler olan sanatçılardan biridir. Öyle ki yaptığı her şey gündeme oturuyor ve uyguladığı her yöntem beğeniliyor. Sağlıklı yaşamayı ve çocukları ile ilgilenme...

Kilo Almak İçin Ne Yapmalıyım

Kilo Almak İçin Ne Yapmalıyım, çağımızın en önemli rahatsızlıkları arasında sayılan obezite ve aşırı kilonun uzmanlar tarafından önene geçilmesi konusunda onlarca araştırmalar yapılmasına karşın, zayıf kişilerin de istemesine rağm...

Diyet Programı

Diyet programı, kişinin yaşı, kilosu ve genel sağlık durumu göz önünde bulundurularak hazırlanması gereken bir beslenme şeklidir. Beslenme genel sağlık durumunu koruyabilmek ve yaşam boyu sağlıklı kalabilmek için vücudun ihtiyaç d...

1 Günde 1 Kilo Verdiren Diyet

1 Günde 1 Kilo Verdiren Diyet; Sadece bir günde bu diyeti uygulayarak bir kilo vermeye ne dersiniz.Tahmin ediyoruz ki bu sorunun cevabına kimse hayır demez.Özellikle yeni doğum yapmış bayanlar bu diyet sayesinde hızlı bir şekilde...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Haziran - 2017